經(jīng)常熬夜吃什么可以補(bǔ)身體

      病情分析：
      你好，這種情況您可以多吃一點(diǎn)高蛋白，高維生素食物，平時(shí)主要是注意休息
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃含蛋白質(zhì)高的蝦、牛肉或者是雞蛋白，注意平時(shí)多吃水果蔬菜等食物，也可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的，像黨參等
      

      病情分析：
      您好，這種情況主要是調(diào)節(jié)好自己的作息時(shí)間，多增加一些營(yíng)養(yǎng)的攝入。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，也可以吃一些燕窩魚翅等這些有營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品，注意保證八小時(shí)睡眠時(shí)間
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜吃什么可以補(bǔ)身體”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，咨詢經(jīng)常熬夜吃什么可以補(bǔ)身體？作為一個(gè)學(xué)生是沒有必要經(jīng)常熬夜的，經(jīng)常熬夜對(duì)身體傷害很大，尤其是男性，容易導(dǎo)致腎氣不足，肝氣郁結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      如果是有不得已的原因，必須熬夜，可以多吃一些蔬菜水果，枸杞，紅棗，綠豆等，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋，牛奶，瘦肉的，建議還是養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，以免導(dǎo)致疾病發(fā)生。