強(qiáng)直性脊柱炎患者做怎樣的運(yùn)動(dòng)可以緩解疼痛

      指導(dǎo)意見：
      你好，你患有強(qiáng)直性脊柱炎，可以適當(dāng)活動(dòng)，不要?jiǎng)×覄诶?。?qiáng)直性脊柱炎是機(jī)體自身免疫性疾病，好發(fā)青壯年，免疫力低下者，表現(xiàn)頸背腰、骶髂部疼痛，酸脹，全身疲乏無力，需要化驗(yàn)HLAB-27才能確診，你如果化驗(yàn)已確診，要積極治療，根據(jù)出現(xiàn)癥狀對(duì)只能對(duì)癥治療，只能緩解和控制病情。去哪家醫(yī)院很難治好，常用的有效藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、腎上腺皮質(zhì)激素、鎮(zhèn)痛新等。除用藥治療外，還要配合康復(fù)訓(xùn)練，鍛煉時(shí)間不宜過長，注意休息。注意避免辛辣生冷食物，注意保暖預(yù)防加重病情，夏天不要直吹空調(diào)電風(fēng)扇，以免受涼。

      目前的醫(yī)療手段不能確定強(qiáng)直性脊柱炎的具體病因，因此也無法完全治愈，治療主要以控制癥狀控制病情進(jìn)一步發(fā)展為主。首先應(yīng)當(dāng)正視疾病保持良好的心態(tài)，其次應(yīng)當(dāng)避免受涼受累，避免導(dǎo)致疾病的進(jìn)一步發(fā)展。治療上可以口服消炎止痛藥物治療。平時(shí)進(jìn)行慢跑，行走等運(yùn)動(dòng)都是可以的，但是盡量不要進(jìn)行打球踢足球之類的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好脊柱僵硬嗎？強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性免疫性疾病，病因不太明確
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎可以做點(diǎn)兒，游泳，騎自行車，慢跑適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，另外多吃肉蛋奶，提高機(jī)體免疫力，別受涼，別勞累
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者做怎樣的運(yùn)動(dòng)可以緩解疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，關(guān)節(jié)疼痛一個(gè)月的時(shí)間，最近加重，到醫(yī)院就診，通過檢查確診為強(qiáng)直性脊柱炎，強(qiáng)直是一種風(fēng)濕免疫性疾病，病因不詳，與外傷和遺傳因素有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病是會(huì)有脊柱及四肢大關(guān)節(jié)的疼痛，嚴(yán)重的還有可能出現(xiàn)脊柱僵硬椎體融合，四肢大關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎性改變，甚至出現(xiàn)畸形，在藥物治療的同時(shí)，建議你應(yīng)該做一些脊柱拉伸的鍛煉，不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，但可以做游泳，慢跑，健身操等鍛煉。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理時(shí)患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵摬∽钊菀讓?dǎo)致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動(dòng)，都會(huì)受到限制。所以，患者在日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)適量，從而避免會(huì)在第二天加重病情的運(yùn)動(dòng)。治療建議選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診斷，并制定適合患者病情的治療方案，接受綜合性、科學(xué)化治療。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力。日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)減少疾病的目的。比如做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等，對(duì)病情恢復(fù)有一定的幫助。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者平時(shí)多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，深呼吸運(yùn)動(dòng)，或者是進(jìn)行脊柱下肢運(yùn)動(dòng)，能夠進(jìn)行一些功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等，能夠幫助我們有效的改善癥狀。同時(shí)患者要積極配合醫(yī)生治療。
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者做怎樣的運(yùn)動(dòng)可以緩解疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)直直性脊柱炎雖然是一個(gè)頑固的慢性疾病，但并不是一個(gè)不治之癥，只要堅(jiān)持有效的治療，治愈康復(fù)還是很有希望的。