健康咨詢描述: 近一年,每天睡四五個小時,不想睡也沒瞌睡,有時候頭也有點痛,間斷疼痛
你好,目前這種癥狀建議平時飲食蔬菜水果,魚肉蛋奶,營養(yǎng)要搭配合理,而且要多做戶外體育運動,另外要保持愉快的心情,這種癥狀就會逐漸緩解時不要壓力太大,一定要多做戶外運動
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了失眠的情況,建議您到醫(yī)院檢查,用藥治療。
指導(dǎo)意見:
建議您到醫(yī)院做腦部檢查,口服安神補腦液進行治療,注意休息,作息規(guī)律,飲食清淡易消化,多進行體育鍛煉。
病情分析:
您好:您今年19歲,最近一年每天睡四五個小時,出現(xiàn)間斷性疼痛,初步考慮是植物神經(jīng)功能紊亂造成的。
指導(dǎo)意見:
建議:您這種情況需要口服藥物調(diào)理,可以口服健脾安神膠囊一次三粒,每天三次,歸脾丸一次一粒每天三次,多喝水,忌口辛辣刺激性食物,特別是咖啡茶等興奮性飲料。
以上是對“乏力,體重下降,失眠,頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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