如何長得更高，現(xiàn)在14歲

      作為一個男孩子，并且你才14歲，長高的幾率很大，但是如果說要在一個月內長高3~10厘米，有些困難，估計一年以內，還是很有希望的，你需要多喝牛奶，多吃豆制品等含鈣量比較多的食物，另外多參加體育鍛煉，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，你目前14歲，身高已經173了，而且正處于青春期，還會有一個增長高峰的，不要著急。
      指導意見：
      沒有辦法讓你一個月內長3-10CM，一般一年才能長這么多，平時注意適當鍛煉，補點鈣，不要熬夜就可以了。
      
      以上是對“如何長得更高，現(xiàn)在14歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！