有眼袋黑眼圈嚴(yán)重看起來沒精神

      病情分析：
      你是一位21歲的年輕人，可是你已經(jīng)有黑眼圈好幾年了，看起來沒精神，給人的感覺不夠精神，想知道怎么去除
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在還這么年輕，你需要多參加體育鍛煉，同時(shí)要多給自己一些正能量，讓自己開心快樂，正常作息不要熬夜，每天陽光燦爛的生活，這樣就會(huì)自己身上，精神氣兒足足的而且也沒有眼袋。

      病情分析：
      你好，引起你這種情況的原因有很多，首先考慮是由于精神狀態(tài)不佳，睡眠質(zhì)量不好，休息不夠充分所造成的，另外也與您自身的皮膚問題，身體素質(zhì)，眼部的不適等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)結(jié)果按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療，另外注意保證充足的睡眠和休息，盡量不要熬夜，調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平，不要給自己太大的壓力，避免眼部的不適，也可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄑ鬯囋囆Ч?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，有眼袋黑眼圈三年多了一直這樣沒有變化，沒有精神，可能是營養(yǎng)不良長時(shí)間熬夜以及腎虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水，適量補(bǔ)充營養(yǎng)食物，平時(shí)需要合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，避免經(jīng)常熬夜和過度勞累，忌辛辣刺激性食物，必要時(shí)可以吃六味地黃丸進(jìn)行進(jìn)行調(diào)理，
      
      以上是對(duì)“有眼袋黑眼圈嚴(yán)重看起來沒精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！