眼睛干澀，調(diào)節(jié)性疲勞，有時看遠處很模糊像有煙似的

      導致眼睛干澀的常見原因有：1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn).2,常?？措娔X,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長,引起眼睛干澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現(xiàn)眼睛干澀.4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現(xiàn)之一.建議您及時去醫(yī)院做個檢查，明確病因后再對癥治療。在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發(fā)育和保護視力有促進作用.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況考慮你的視力已經(jīng)下降了。熬夜玩手機不但使眼睛疲勞過度且藍光直射眼底傷害人眼睛的黃斑區(qū)。嚴重影響視力的同時會抑制體內(nèi)褪黑素的分泌，缺乏褪黑素的人易失眠。頻繁用手機，肩頸的勞損和經(jīng)絡瘀堵所倒致的肩頸疼痛，甚至偏頭痛。
      指導意見：
      我們的眼球也是靠幾塊睫狀肌來拉扯伸縮眼球各部件調(diào)節(jié)工作的。肌肉一直緊繃拉扯著。時間長了，就難縮回來了，就會造成視力下降，建議你改掉這個習慣，間斷玩，少熬夜，現(xiàn)在沒有治療提高視力的眼藥。