眼睛看東西模糊感覺眼睛很疲勞
男 | 46歲 2022-01-20 04:36:33
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生我眼睛這樣子已經(jīng)有一個多月了剛開始以為沒休息好因為工作我睡的晚2點左右才睡現(xiàn)在越來越覺得不對勁整天都感覺眼睛睜不開想睡看東西模糊
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2022-01-20 04:40:40 我要投訴
患者男性46歲，眼睛看東西模糊，感覺到非常疲勞，晚上呢睡眠的時間嗯又比較少，看東西模糊的癥狀明顯的加重，這個首先還是考慮視疲勞所引起來的。緩解視力疲勞方法緩解眼睛疲勞最關(guān)鍵的就是在工作、學(xué)習(xí)、看書、看電腦20-20-20方法（每看20分鐘休息20秒或閉眼20次遠眺20公尺以外的地方），通過遠眺、閉目養(yǎng)神來緩解眼睛疲勞；第二，不要熬夜；正確矯正屈光不正一定要去醫(yī)院眼科第三，每天做做眼保健操，可以適當(dāng)?shù)挠命c眼藥，水施圖倫，何人工業(yè)玻璃酸辣的可以用枸杞子和決明子泡水，另外呢可以多食用。富含有維生素a葉黃素，花青素的食品。
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