我是不是血壓偏高啊我才29

      病情分析：
      你好首先電子血壓機(jī)未必是準(zhǔn)確的。很多市面上的電子血壓計(jì)，不如咱們醫(yī)院使用了機(jī)械血壓計(jì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其次需要跟你說(shuō)的是，正確的血壓測(cè)量方法一定是在安靜5分鐘以上，平靜的狀態(tài)下，使用正確的血壓測(cè)量方法，如果非同日三次都高于14090，就要警惕高血壓了。
      

      病情分析：
      你好，正常成人收縮壓90～120，舒張壓是60～90，你所測(cè)量的值有些高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，測(cè)量前最好休息20分鐘，專(zhuān)用血壓計(jì)測(cè)量。積極進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。按時(shí)測(cè)量。
      
      以上是對(duì)“我是不是血壓偏高啊我才29”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你偶有一次血壓偏高，暫不能診斷為高血壓。高血壓的診斷，是在安靜狀態(tài)下，坐位，三次血壓的平均值高于正常，才能診斷為高血壓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)目前這種狀況，建議進(jìn)食低鹽、低脂飲食，注意加強(qiáng)鍛煉，避免超重與肥胖，戒煙限酒，保持心態(tài)平和，定期測(cè)血量血壓，如有異常，及時(shí)就診。