是不是得抑郁癥了，怎么辦

      目前你的表現(xiàn)考慮是抑郁癥，建議你先到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動，增強體育鍛煉！實在不行可以服用抗抑郁藥物治療！
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，情緒低落，做什么事情都沒有興趣，考慮是抑郁癥，建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，情緒低落，做什么事情都沒有興趣，考慮是抑郁癥，建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢。同時考慮自己平時可以制定計劃，調(diào)整情緒狀態(tài)。
      
      以上是對“是不是得抑郁癥了，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責(zé)自罪飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導(dǎo)意見：
      首先，你要有自信心，認(rèn)為自己干什么事情都能行，只有認(rèn)識到通過自己的努力，自己一定能達到目標(biāo)的。改變這種惡性循環(huán)的前提必須強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內(nèi)心會很痛苦，但是只要堅持一段時間后，負(fù)面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。建議患者到正規(guī)醫(yī)院治療。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮不屬于抑郁癥。屬于生活中缺乏明確的目標(biāo)，缺乏工作激情造成的，其中也有不自信的因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議要看生規(guī)劃，克服拖延的習(xí)慣，生活中要有堅強自信的個性。要相信自己能行，只要干就會干得很好！如果這樣的松懈習(xí)慣，時間長了就拿啃噬你意志中的重要部分，將難以取得任何成就。目前的任務(wù)就是找到下一步能馬上開始做的事情，只要付出艱辛的努力，就會有成功！