導(dǎo)致男性精子活力低的因素是什么？怎么改善？

      你好，結(jié)合您的情況描述，導(dǎo)致精子活力低的原因是多種多樣的，首先有可能是個(gè)人先天稟賦的問題。其次有可能是生活作息不規(guī)律，熬夜勞累導(dǎo)致的。還有就是和工作性質(zhì)有關(guān)，接觸有毒有害物質(zhì)，高班作業(yè)，久坐久站。這三種常見的原因，會(huì)導(dǎo)致精子活力低。
      

      病情分析：
      網(wǎng)友你好，很多因素都會(huì)引起男性精子質(zhì)量低下，最常見的是炎癥引起的。
      指導(dǎo)意見：
      所以最好去醫(yī)院查個(gè)精子質(zhì)量，然后再對(duì)癥處理，平時(shí)要特別注意個(gè)人衛(wèi)生，生活習(xí)慣要規(guī)律，少吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述精子活力低有可能跟自身體質(zhì)有關(guān)系，也有可能和抵抗力有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)清淡飲食規(guī)律生活，多吃含鋅比較多的食物，注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“導(dǎo)致男性精子活力低的因素是什么？怎么改善？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：精子活力低還是要注重身體的保養(yǎng)，身體不好，精子就不好，因此，要想提高精子活力首先要先對(duì)身體做好保養(yǎng)。一般認(rèn)為，男性如果精子活力差主要是因?yàn)槿变\、蛋白質(zhì)等導(dǎo)致的，因?yàn)槿变\而導(dǎo)致精子無法獲能，精子動(dòng)能不足，所以就會(huì)出現(xiàn)精子活力差。
      指導(dǎo)意見：建議你到正規(guī)的醫(yī)院查明病因，對(duì)癥治療，飲食方面建議多吃韭菜、康爸爸、巧克力、果仁、洋蔥、可以多吃點(diǎn)動(dòng)物的肝臟、瘦肉、蔬菜等，多補(bǔ)充些微量元素，這些食物的鋅、硒、維生素E的微量元素比較豐富。
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