發(fā)現(xiàn)自己最近幾乎沒長高
健康咨詢描述： 這幾天突然發(fā)現(xiàn)自己的身高和上個月一樣。8月初我量了一下身高（是在機械器材上量的），身高是158，9月17號（就是今天）又去那量了一下，發(fā)現(xiàn)還是上個月的身高，根本沒變動，我在這一個月里堅持喝牛奶，經(jīng)常曬太陽補鈣，唯一的缺點就是運動比較少，但我覺得也不至于連一點點也沒長，還有就是上次在學(xué)校做運動，因為穿帆布鞋做的，所以做的時候有一種奇奇怪怪的感覺，我害怕這樣子會影響自己發(fā)育，我怎么了，應(yīng)該怎么做，日常生活又需要注意什么
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你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營養(yǎng)，運動也會有些影響的，平時要注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運動。
病情分析：
您好，身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運動因素、生長激素等等有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議平時注意飲食，多吃些含鈣高的食物，比如大骨湯、牛奶、雞蛋等，可以口服點鈣劑，多運動。
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