睡覺躺下脖子到肩膀處酸脹

      指導意見：
      你的這種情況可能是頸肩胛背部和腰臀慢性軟組織勞損引起的，可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      

      你好，根據(jù)你的描述，頸肩部疼痛，正常情況頸椎曲度向前。可能由于長期坐姿不良、著涼等原因引起頸肩部肌纖維組織炎，使肌肉由于疼痛而痙攣，也可反射性地使有關(guān)頸部肌肉痙攣，頸部肌肉的痙攣可致頸肩部酸痛。平時要注意改變不良的生活習慣，避免高枕，避免長時間低頭，可到醫(yī)院拍頸椎雙斜位X線片，理療，做頸部保健操。
      

      你好，根據(jù)你的癥狀初步考慮是肌肉韌帶的問題，可能和頸椎不正當?shù)淖藙萦嘘P(guān)，建議去醫(yī)院骨科拍頸椎的正側(cè)位x線片檢查，明確頸椎曲度是否變直，不要長時間一個姿勢看電腦，適當活動頸椎