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病情分析：
你好，你可能是上班期間經(jīng)常來回走動或者是經(jīng)常保持站立，并不能夠將下肢來進行緩解，血流的情況，所以會導致下肢出現(xiàn)酸脹。
指導意見：
適當進行將下肢抬高或按摩能夠幫助您緩解，其次要避免下肢長時間下垂，利于靜脈回流，長此以往可能會形成下肢靜脈曲張！再可以用熱水泡腳促進血液循環(huán)。
從以上情況開始分析，表現(xiàn)為平臥睡眠過程中出現(xiàn)下肢酸脹不適癥狀，個人分析需要考慮可能是不安腿綜合征，可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內科就診，接受常規(guī)檢查比如下肢血管彩超和肌電圖等。必要時可以接受藥物治療。
病情分析：
你有焦慮的表現(xiàn)，建議你平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，晚上按時休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康。
指導意見：
建議患者平時多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康，患者可以到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，要活在當下，為所當為。
以上是對“每次躺下睡覺的時候小腿往下酸的沒處放”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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