左腳足弓外側(cè)疼痛，不知原因

男 | 19歲 2019-09-17 16:56:12 1人回復來自未知

健康咨詢描述：第一天晚上還在跑步打籃球，回去時都一切正常。第二天早晨左腳足弓外側(cè)走路時有痛感，早上參加齊步走訓練，中午腳痛厲害，不能正常走路。

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王智偉浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱側(cè)凸,脊柱退變性疾病,脊柱骨折,頸椎退行性疾病

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2022-12-30 17:36:54 我要投訴

您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉問題分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時間站立或行走，例如老師及護理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎

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