健康咨詢描述: 連續(xù)三十多天跑步后出現(xiàn)足弓后外行走和負(fù)重疼痛,前腳掌著地疼痛感減輕
病情分析:
你好您的這種情況足弓外側(cè)緣有一些。疼痛的情況考慮是不是有一些這個(gè)扁平足的現(xiàn)象,再就是說有的時(shí)候是由于過度的走路造成一些足底的一些跟腱損傷等情況,可以直接去醫(yī)院就診看一下,而且不要太去跑步了,可能特別勞累了,休息一段時(shí)間可以泡泡腳的。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)有可能是一個(gè)勞損來的,一般也問題不大,可以的話就要先休息幾天吧,一般是沒有什么大問題的,休息1~2周之后基本上就我有問題了,如果確實(shí)不放心的話,就去骨科檢查一下,看看具體情況怎么樣吧。到時(shí)候可能需要做一個(gè)磁共振的檢查
根據(jù)你描述的情況來看,如果你是因?yàn)檫B續(xù)運(yùn)動(dòng)和負(fù)重以后出現(xiàn)的疼痛,那可能是扭傷或者是運(yùn)動(dòng)的原因?qū)е碌募∪饫瓊?,你可以在疼痛的位置熱敷熱敷,然后外用點(diǎn)紅花油,云南白藥揉搓按摩按摩,最主要的是不要再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)了,更不要跑步,把下肢抬高多注意休息,平時(shí)也要減少走路的時(shí)間,別穿太緊的鞋子。
以上是對(duì)“右腳足弓后外側(cè)緣疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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