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右腳足弓疼痛，受力會有撕裂感

女 | 15歲 2017-02-17 00:25:05 1人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述： 這幾天運(yùn)動量比較大，有天早上起來發(fā)現(xiàn)右足弓疼痛，但是沒有去管，持續(xù)之前運(yùn)動量，后來右足弓只要受力就會有撕裂的疼痛，持續(xù)了5天左右了，以往足弓疼痛都只持續(xù)一兩天，習(xí)慣穿運(yùn)動鞋，小的時候右腳曾經(jīng)拉傷過，大多數(shù)時候也都是右腳會疼，這是咋地了?謝謝醫(yī)生

想得到的幫助： 請問醫(yī)生這是咋地了，如何快速緩解，怎樣盡可能避免這種情況？

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-21 11:57:41 我要投訴

      持續(xù)反復(fù)的過度勞累活動量過大，可能會導(dǎo)致足底跖腱膜的損傷在急性期，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，避免繼續(xù)負(fù)重和活動。還可以通過口服和局部外用一些活血化瘀止痛的中成藥改善癥狀。

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