膝關節(jié)韌帶斷裂兩根，半月板有損傷

      韌帶不僅有使用壽命的，時間長了尤其是過度使用也會出現松弛的，這個就需要你術后及恢復好后注意保護好自己了，要養(yǎng)成良好生活習慣了，具體情況可以詳細手術醫(yī)生根據自己實際恢復情況來評估的。
      

      您的情況可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴重積液多，持續(xù)不緩解需要關節(jié)鏡手術治療，用自己肌腱比較好，人工的壽命也很耐用不用過于緊張
      

      病情分析：
      目前這個情況已經這么長的時間，可以通過這種手術的方法來進行治療處理的。
      指導意見：
      一般先考慮采取自體移植的方法來進行治療處理。可以同時配合康復的方法來進行改善功能
      以上是對“膝關節(jié)韌帶斷裂兩根，半月板有損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結合你提供病史考慮膝關節(jié)陳舊性韌帶斷裂可能性較大建議去公立醫(yī)院骨關節(jié)科做詳細面診檢查，局部ct檢查，建議局部韌帶移植手術治療方法效果會好一點。
      指導意見：
      你好結合你提供病史建議去公立醫(yī)院外科做詳細面診檢查，局部物理查體，局部ct檢查明確病因好對癥處理。