我是高三學，腦跟手不協同

      您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起。現在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺?？梢赃m當的鍛煉身體。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液?？梢匀メt(yī)院查一下血常規(guī)，看是否是貧血。注意補充營養(yǎng)，多吃五谷雜糧。
      

      病情分析：
      您學習答題精力沒有特別集中，專注。建議您自我調控一下，有意識的在這個方面注意一下。另外注意增加休息和睡眠。
      指導意見：
      日常多喝溫開水，保暖不著涼，避免精神緊張，心情愉快，放松心情，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡豐富。