關(guān)于睡眠精神狀態(tài)的問題

      您好！據(jù)您的描述，你睡眠不好容易做夢。白天沒有精神。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)。建議您要安排好自己的作息時間。白天要參加體育運(yùn)動，如跑步打球。晚上要保證睡眠時間。同時可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素健腦片。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述的情況，考慮你是心理方面問題導(dǎo)致失眠引起來的癥狀。調(diào)整好心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和避免勞累，保持情緒穩(wěn)定。按時規(guī)律睡眠不熬夜。白天不要睡覺，避免生物鐘顛倒。可以口服谷維素觀察效果?？梢噪S時咨詢我。