腰彎不下去，感覺(jué)肚子有些向前突

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述分析，鍛煉彎腰時(shí)感到費(fèi)力，腰疼，由于平時(shí)鍛煉少，也可能體重過(guò)重，因此感覺(jué)肚子大向前突，鍛煉出現(xiàn)腰痛不需要處理，注意循序漸進(jìn)慢慢鍛煉，適當(dāng)休息慢慢好轉(zhuǎn)。
      

      體前屈的動(dòng)作。每一個(gè)人腰部的靈活度并不用相同，但是可以通過(guò)鍛煉慢慢的提升。并不是腰部有疾病。建議繼續(xù)堅(jiān)持拉伸，是可以有所改善的。并不是用藥能夠改變的。
      

      病情分析：
      這個(gè)要看與之前的對(duì)比，如果之前可以達(dá)到指尖和地面接觸，突然出現(xiàn)不能大幅度的彎腰，考慮是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不慎造成了扭傷等可能性比較大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先觀察一下，如果出現(xiàn)腰痛等加重的現(xiàn)象建議到骨科類檢查一下，如果沒(méi)有的話適當(dāng)?shù)闹饾u增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度即可，每個(gè)人身體的柔韌度都是不一樣的，不要強(qiáng)行運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“腰彎不下去，感覺(jué)肚子有些向前突”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果彎腰是感覺(jué)腿疼，應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診排除腰椎或腰肌異常，然后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行處置。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常注意休息，避免勞累，負(fù)重，熬夜，長(zhǎng)時(shí)間彎腰，久蹲，久坐等活動(dòng)，關(guān)節(jié)注意保暖，避免著涼，尤其是禁止長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)風(fēng)扇，局部配合熱敷按摩或者使用紅外線烤燈照射，口服布洛芬粉緩釋膠囊。