有問必答網(wǎng)外科骨科 → 腰肌勞損彎腰彎不下去

腰肌勞損彎腰彎不下去

男 | 20歲 2019-09-12 12:07:05 4人回復(fù) 來自阜陽市

健康咨詢描述: 腰肌勞損現(xiàn)在蹲下都很難受彎腰也疼這個病靠鍛煉可以達(dá)到正常么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙躍輝
趙躍輝 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 皮炎,濕疹,上呼吸道感染,腸炎,膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:19158稱贊:23
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-12 12:08:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,受過傷嗎?多長時間了?腰是正中間疼還是兩邊疼,腿疼痛憋脹嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議別受涼,別勞累,別用力彎腰,別搬重物,可以在床上練習(xí)5點支撐法或小燕飛,從網(wǎng)上搜搜動作要領(lǐng),對恢復(fù)有幫助的。

2019-09-12 12:11 ask92195763lb 追問

沒受過傷大概一周正中間疼腿不疼

2019-09-12 12:11醫(yī)生回答:

考慮是腰肌纖維織炎,又叫腰肌勞損

2019-09-12 12:13 ask92195763lb 追問

只能通過鍛煉這種緩慢的恢復(fù)方法吧

2019-09-12 12:14醫(yī)生回答:

鍛煉是主要的治療方法

2019-09-12 12:14 ask92195763lb 追問

嗯嗯多謝您了

2019-09-12 12:15醫(yī)生回答:

不客氣的,祝您早日康復(fù),希望我的意見您能夠采納

蔡貴東
蔡貴東 寶雞市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾患,胃腸疾病,乳腺疾病,周圍血管疾病 幫助網(wǎng)友:55575
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-12 12:12:10 我要投訴

      你好,腰肌勞損是慢性病,平時主要是多休息腰部,盡量是避免距離運動,可以配合理療針灸等治療的。貼些膏藥,加強腰背肌功能鍛煉,慢慢就會好轉(zhuǎn)。一般可以痊愈的,祝你健康

2019-09-12 12:13 ask92195763lb 追問

嗯嗯多謝了

2019-09-12 12:16醫(yī)生回答:

好的,祝你健康

邵長敏
邵長敏 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 對于外科護(hù)理,患者圍手術(shù)期護(hù)理有豐富經(jīng)驗 幫助網(wǎng)友:35105稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-12 12:08:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,腰肌勞損,彎腰都非常困難疼痛,這個情況單靠鍛煉是不能夠達(dá)到正常的,一定要配合物理治療,配合,封閉理療改善癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      像這種情況,平時要注意保暖,防止受涼,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背肌的鍛煉,可以服用芬必得緩解疼痛癥狀的,配合熱敷推拿理療,改善癥狀,通過治療再配合自我的鍛煉,才能達(dá)到恢復(fù)的目的。
      以上是對“腰肌勞損彎腰彎不下去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-12 12:12 ask92195763lb 追問

那個睡覺時老出汗就是椎骨和額頭這一塊出汗和這個病有關(guān)么

2019-09-12 12:35醫(yī)生回答:

這個出汗和這個病關(guān)系是不大的。每個人都有自己出汗的部位。

孫茂亞
孫茂亞 主治醫(yī)師 擅長: 外科常見病多發(fā)病等比如,闌尾炎疝氣骨科的骨折手術(shù)治 幫助網(wǎng)友:3243
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-12 12:09:30 我要投訴

      病情分析:
      跟據(jù)你上面說的這個情況,考慮是腰肌勞損引起的疼痛?,F(xiàn)在是疼痛期不要鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      這情況建議您最近注意腰腿不得保暖,盡量的休息少活動,注意平時姿勢的端正,現(xiàn)在疼痛期不建議鍛煉了。通過休息和保暖自己會好。

2019-09-12 12:14 ask92195763lb 追問

那什么時候開始鍛煉呢

2019-09-12 12:15醫(yī)生回答:

起碼要不疼痛的時候。在循序漸進(jìn)的適當(dāng)?shù)腻憻挄玫?,現(xiàn)在疼痛的時候盡量的休息。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊

適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說明書]

腰痛寧膠囊

腰痛寧膠囊

消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由