產(chǎn)后康復(fù)咨詢(xún)請(qǐng)幫幫我
健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn)順產(chǎn)后兩個(gè)多月有必要做子宮復(fù)舊盆底肌肉修復(fù)骨盆康復(fù)腹直肌恢復(fù)的產(chǎn)后康復(fù)嗎？子宮修復(fù)和骨盆修復(fù)是怎么做的？去藍(lán)絲帶這個(gè)產(chǎn)后康復(fù)中心做怎么樣？
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順產(chǎn)之后已經(jīng)兩個(gè)月了，身體基本已經(jīng)恢復(fù)正常，如果感覺(jué)陰道松弛，可以經(jīng)常做收縮盆底肌肉的練習(xí)。方法簡(jiǎn)單的說(shuō)就是塑鋼運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)起到很好的緊縮陰道的作用，沒(méi)有必要到那些康復(fù)中心去。
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病情分析：
順產(chǎn)后兩個(gè)月是否可以做盆底康復(fù)訓(xùn)練，主要是需要結(jié)合一下你的自身情況，有無(wú)漏尿，以及子宮回復(fù)等情況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議最好去正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科，請(qǐng)醫(yī)生結(jié)合你的具體情況辨證分析一下，如果需要的話(huà)，去正規(guī)醫(yī)院的產(chǎn)后康復(fù)恢復(fù)中心進(jìn)行治療。
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