脾氣爆遭，沒(méi)有安全感

      病情分析：咨詢者為19歲女生，自述與前男友分手后，自己變的越來(lái)越暴躁，整夜整夜的失眠會(huì)把自己鎖房間里。然后關(guān)了燈。一個(gè)人在那里?？紤]咨詢者出現(xiàn)了一定的精神障礙。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議找心理醫(yī)生進(jìn)行診斷治療，針對(duì)暴躁核心癥狀，幫助改善不合理認(rèn)知，消除認(rèn)識(shí)偏差，學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒的方法，培養(yǎng)建立正常的作息習(xí)慣。同時(shí)，可以到醫(yī)院進(jìn)行腦器質(zhì)性病變的排除性檢查。希望能真正幫到你。

      病情分析：
      從你提供的信息看，有明顯的抑郁癥表現(xiàn)，這與情感挫折，壓力，社會(huì)支持缺乏，性格敏感性，負(fù)性認(rèn)知偏向，消極壓力應(yīng)對(duì)策略等多種因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      務(wù)必走出家門(mén)，規(guī)劃一下自己的生活，培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多出去活動(dòng)一下身體。
      多與家人，朋友聊聊，說(shuō)說(shuō)自己的郁悶，煩惱。
      有必要去醫(yī)院看一下心理或精神科門(mén)診，讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)疏肝解郁，安神補(bǔ)腦的藥治療調(diào)理一段時(shí)間。

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，你和男朋友分手之后，你自己一個(gè)人會(huì)把自己鎖在房間里，脾氣變得很暴躁，覺(jué)得沒(méi)有安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你原來(lái)和他在一起相處的時(shí)候，已經(jīng)對(duì)他產(chǎn)生了依賴，剛剛分手就像孩子斷奶一樣，需要經(jīng)過(guò)一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程之后逐漸就會(huì)好起來(lái)。沒(méi)有多少人能夠談一個(gè)對(duì)象就能夠組建家庭，都是需要通過(guò)了解后，覺(jué)得兩個(gè)人不適合在一起就會(huì)分開(kāi)，這也是給你以后的戀愛(ài)積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。
      以上是對(duì)“脾氣爆遭，沒(méi)有安全感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情緒狀態(tài)，是您個(gè)人的認(rèn)知問(wèn)題導(dǎo)致的。首先需要明確，戀愛(ài)就會(huì)有失戀，分手是因?yàn)閮蓚€(gè)人有不合適之處。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以分手也許對(duì)于你們都是一件好事，剛剛19歲，還沒(méi)有達(dá)到談戀愛(ài)的年齡，這種情緒的出現(xiàn)，是將戀愛(ài)理解為對(duì)對(duì)方的過(guò)度依賴，在這種關(guān)系中失去了自己。