久站久坐或者劇烈運(yùn)動(dòng)腰疼

      你這種情況首先考慮還是腰部肌肉勞損，多于勞累，拉傷，一個(gè)姿勢過長有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療，外用活血止疼膏藥，需要避免勞累及一個(gè)姿勢過長，還需適當(dāng)活動(dòng)。如果癥狀不緩解，就得去醫(yī)院骨科檢查一下明確診斷。
      

      這種情況很有可能是出現(xiàn)了腰間盤突出，建議到醫(yī)院進(jìn)行和腰部的ct檢查來明確，平時(shí)要注意勞動(dòng)保護(hù)，盡量避免彎腰體重物，可以睡硬板床。對局部疼痛的部位可以進(jìn)行理療或者熱敷。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐或者劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的腰肌勞損引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要久坐久站，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療，平時(shí)鍛煉小燕飛動(dòng)作。
      以上是對“久站久坐或者劇烈運(yùn)動(dòng)腰疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      到醫(yī)院檢查診斷過沒有？有外傷史，出現(xiàn)久站久坐和劇烈運(yùn)動(dòng)后腰痛，較常見的有腰椎滑脫癥、較嚴(yán)重的腰臀肌勞損、下肢力學(xué)異常導(dǎo)致的肌筋膜炎等。要明確病因，需做詳細(xì)問診和體格檢查，再行相應(yīng)的影像學(xué)檢查后才行
      

      病情分析：
      病情分析：你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站久坐后疼痛加重現(xiàn)象，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要久坐久站，長時(shí)間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療一個(gè)月左右就會(huì)好轉(zhuǎn)。