失戀了很痛苦，求心理醫(yī)生輔導

男 | 21歲 2019-09-14 19:57:19 3人回復來自蘇州市

健康咨詢描述：之前在國外讀書患上抑郁癥的時候認識個國內(nèi)的女孩可惜回來了之后錯過了很難受有沒有心理醫(yī)生能開導我一下

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2019-09-14 20:23:16 我要投訴

      病情分析：
      因為在抑郁癥階段認識了女孩，這個女孩是不是給了你許多的支持和幫助？會國后這個女孩是不是已經(jīng)結(jié)婚了？中間你們沒有聯(lián)系嗎？
      指導意見：
      對于已經(jīng)發(fā)生的不能改變的事情，我們愿意選擇接受而不是自責，當然失戀的過程是很痛苦的，都是需要自己去經(jīng)歷和品嘗的，但是我們會一直在的。

2019-09-14 20:34 ask922296292v 追問

沒有結(jié)婚，還是學生，確實在我困難的時候一直和我聯(lián)系，我很難受，現(xiàn)在還在聯(lián)系不過只是我單方面道歉罷了

2019-09-14 20:57醫(yī)生回答：

現(xiàn)在她和別人相處了嗎？

2019-09-14 22:12 ask922296292v 追問

目前還不知道，應(yīng)該有

2019-09-14 22:19醫(yī)生回答：

需要了解到真實情況

王麗萍二級心理咨詢師擅長: 釋夢，青少年發(fā)展咨詢，婚姻家庭咨詢。幫助網(wǎng)友：8900

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2019-09-14 20:03:05 我要投訴

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己由于各種原因現(xiàn)在失戀了，戀愛畢竟是讓人高興的事情，失戀當然會讓人痛苦，任何一個人遇到這樣的事情都會痛苦的，建議你可以試試轉(zhuǎn)移注意力的方法，給自己找一點事情做。
      指導意見：
      針對你描述的情況，如果你曾經(jīng)為你們的戀愛做過努力，而現(xiàn)在這段感情無法挽回，建議你要坦然的接受他它，畢竟人生不是只有戀愛。

2019-09-14 20:05 ask922296292v 追問

覺得內(nèi)心很痛苦，感覺錯過了很難受，原來在國外分隔兩地，現(xiàn)好不容易回來了，這段感情卻結(jié)束了，應(yīng)該如何去遏制這種想法呢？醫(yī)生

2019-09-14 20:43醫(yī)生回答：

可以先試試轉(zhuǎn)移注意力的方法

何建文羅橋衛(wèi)生院二級心理咨詢師擅長: 親子關(guān)系，家庭教育，夫妻溝通技巧與和諧相處，考生考幫助網(wǎng)友：11786

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2019-09-14 20:05:39 我要投訴

      病情分析：
      你是一位21歲的男性朋友，之前在國外讀書，患上了抑郁癥，認識一個國內(nèi)的女孩，可惜回來錯過了，現(xiàn)在心里很難受。
      指導意見：
      失戀是痛苦的，我能理解你的心情。我建議你學會控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，可以運動，唱歌，購物……不傷害自己和他人，必要時去醫(yī)院心理科治療。
      以上是對“失戀了很痛苦，求心理醫(yī)生輔導”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-09-14 20:06 ask922296292v 追問

目前正在接受治療，吃藥但還是會難受

2019-09-14 20:09醫(yī)生回答：

吃藥只能緩解，要想完全康復，必須學會成長，加強安全感的建立。

2019-09-14 20:09 ask922296292v 追問

有沒有具體方案，唱歌確實可以發(fā)泄，但是只是暫時

2019-09-14 20:11醫(yī)生回答：

你可以找些提高自信的勵志的書看看，加強安全感的建立，定期去醫(yī)院心理科做心理疏導。

2019-09-14 20:12 ask922296292v 追問

好的，謝謝

2019-09-14 20:14醫(yī)生回答：

不用謝，祝你早日康復！