哺乳期可以吃金針菇嗎？醬油呢？還有什么不可以吃

女 | 0個月 2019-09-13 16:33:10 2人回復來自廣州市

健康咨詢描述：哺乳期可以吃金針菇嗎？醬油呢還有什么不可以吃

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2019-09-13 16:54:14 我要投訴

哺乳期是可以吃金針菇和醬油的，只要別吃太辛辣和太涼的食物，盡量口服新鮮食物，不要亂服藥物，其它正常飲食就可以，同時浦乳期大人注意補鈣，因鈣質(zhì)隨乳汁流出，容易引起缺鈣

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2019-09-13 16:35:08 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這兩樣是可以吃的，醬油不要大量吃不會有影響的這就是調(diào)料。
      指導意見：
      你好在哺乳期不要吃生冷刺激的，盡量也少吃燒烤類均衡的葷素搭配就可以，這樣就會滿足寶寶的營養(yǎng)要求的再有注意多喝水。

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