有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有時(shí)候,莫名其妙想太多,請問有什么辦法嗎?

有時(shí)候,莫名其妙想太多,請問有什么辦法嗎?

女 | 16歲 2019-09-12 21:53:03 3人回復(fù) 來自??谑?/span>

健康咨詢描述: 我數(shù)學(xué)學(xué)渣,今天我問旁邊的同學(xué)數(shù)學(xué)題,突然她開玩笑說:“你怎么那么死板”,然后我不知道為啥,老是在反省自己的各個(gè)方面,發(fā)現(xiàn)我挺死板的,有時(shí)候傻呆呆的,我該如何改呢?平時(shí)想的也挺多的,有時(shí)候反省多了,感覺自己一無是處的?,請問我該如何改呢?有什么辦法提高腦子靈活度嗎?

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房海玉
房海玉 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
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2019-09-12 22:02:42

      病情分析:
      腦子靈不靈,跟你經(jīng)常用腦有關(guān)系。如果你基礎(chǔ)打得牢,那么感覺腦子反應(yīng)就快,其實(shí)每個(gè)人都要從點(diǎn)滴學(xué)習(xí),學(xué)得越多腦子就越靈活,你也不要在乎別人說什么從最基礎(chǔ)的做起,會(huì)有成績的。
      指導(dǎo)意見:
      腦子靈不靈,跟你經(jīng)常用腦有關(guān)系。如果你基礎(chǔ)打得牢,那么感覺腦子反應(yīng)就快,其實(shí)每個(gè)人都要從點(diǎn)滴學(xué)習(xí),學(xué)得越多腦子就越靈活,你也不要在乎別人說什么從最基礎(chǔ)的做起,會(huì)有成績的。

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-09-12 22:04:47 我要投訴

      病情分析:
      16歲少女,數(shù)學(xué)差,問同學(xué)數(shù)學(xué)題,她開玩笑說你怎么那么死板,反省自己確實(shí)挺死板的,有時(shí)候傻呆呆的,如何提高腦子靈活性
      指導(dǎo)意見:
      從你描述的情況分析,可能與你性格特征基礎(chǔ)訓(xùn)練有關(guān),數(shù)學(xué)需要基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí),邏輯思維,推理運(yùn)算,綜合分析,需要經(jīng)過刻苦鉆研訓(xùn)練

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-09-12 22:14:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況個(gè)人受家庭教育以及學(xué)習(xí)環(huán)境的影響及對數(shù)學(xué)等知識(shí)的理解力不同,個(gè)人內(nèi)在遺傳基因以及左右腦平衡發(fā)展不同,會(huì)出現(xiàn)對事物有不同的思維方式和理解程度不同,每個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)是不同的,與自我的價(jià)值觀有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您在校園環(huán)境中主動(dòng)結(jié)交正能量的群體以及借鑒別人的優(yōu)點(diǎn),發(fā)現(xiàn)自己的不足采取實(shí)際的措施來進(jìn)行彌補(bǔ),通過提升自己的內(nèi)涵素質(zhì)來增強(qiáng)自信心。從自己的優(yōu)點(diǎn)和興趣出發(fā),可以專項(xiàng)進(jìn)行一些技巧能力的提升。
      以上是對“有時(shí)候,莫名其妙想太多,請問有什么辦法嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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