健康咨詢描述: 麻煩醫(yī)生幫忙看一下,我這個(gè)怎么調(diào)理,每天睡眠質(zhì)量都不好
您好!你舌頭粗大,舌苔白,皮膚黃,每天都熬夜,每天睡眠質(zhì)量都不好。您要調(diào)整好自己的作息時(shí)間,白天要參加體育運(yùn)動(dòng),晚上要保證睡眠時(shí)間??梢苑弥兴幬逦蹲宇w粒沖劑。
病情分析:
你好,根據(jù)您所述癥狀每天都熬夜,皮膚黃,舌苔白,有齒痕舌建議找中醫(yī)醫(yī)生號(hào)脈后對(duì)癥治療
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您忌辛辣刺激食物,忌生冷食物,忌酒,宜清淡飲食,多喝溫開(kāi)水,避免勞累熬夜,避免暴飲暴食,注意休息
病情分析:
你好!癥狀表現(xiàn):由于每天都熬夜,睡眠質(zhì)量不好,所以現(xiàn)在表現(xiàn)為臉色的皮膚黃舌苔發(fā)白的舌頭粗大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):根據(jù)你的描述看了你的圖片感覺(jué)你現(xiàn)在可能是濕氣比較大,臉上還有青春痘的情況出現(xiàn)。你的這種情況應(yīng)該有脾虛體濕的情況。建議你到中醫(yī)院看看中醫(yī)??梢赃x擇性的使用歸脾丸,附子理中丸等益氣溫陽(yáng),溫補(bǔ)脾腎。同時(shí)要注意休息,保證睡眠質(zhì)量。
以上是對(duì)“舌頭粗大,舌苔白,皮膚黃,每天都熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
本品溫中健脾。用于脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,...[說(shuō)明書(shū)]
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