健康咨詢描述: 我跟他打過仗,沒打過他,現(xiàn)在一見到他就心里慌,有點(diǎn)膽怯.我希望能擺脫這種心里的膽怯
病情分析:
你好,你跟他打過仗,沒打過他,心里有些膽怯,這是非常正常的情緒,這樣的情緒可以保護(hù)你,不再受到傷害
指導(dǎo)意見:
建議,先接受自己所有的情緒,接受了就困擾不到你了,隨著年齡增大,你的能力也會(huì)增強(qiáng),如果想跟他成為朋友,可以加強(qiáng)溝通,如果不想成為朋友,就遠(yuǎn)離他,不要試圖擺脫膽怯心理,因?yàn)樗莵肀Wo(hù)你的,而且,越是抗拒的,越是強(qiáng)化,這是心理規(guī)律。
這種心理很難受,為什么說是保護(hù)我?
心理很難受,你就會(huì)遠(yuǎn)離他,避免再發(fā)生沖突,這就間接的保護(hù)了你
病情分析:
目前你的這種情況,因?yàn)檫@種突發(fā)的事件,給你造成了一些的困擾,產(chǎn)生這種恐懼的心理也屬于正常的一種表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
目前你剛十幾歲,自己無法處理這樣的問題,應(yīng)該告訴老師或者家長出面干預(yù),雙方都要有這種警告的成分,這樣才能夠克服這種恐懼的心理
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮產(chǎn)生這種心理是很正常的。因?yàn)槟皇侨鞘律堑娜耍驗(yàn)榕c他打過仗,內(nèi)心產(chǎn)生了過節(jié),又怕出現(xiàn)新的矛盾,所以內(nèi)心感到不舒服,并有些膽怯。
指導(dǎo)意見:
建議如果與這位他是朝夕相處的同學(xué),自己就主動(dòng)與他接近交流溝通下,只要是正常人都會(huì)懂的受到讓步是對(duì)他的尊重,冤家宜解不宜結(jié),對(duì)誰都有好處。如不經(jīng)常見面的人,就做到遠(yuǎn)而敬之就可以了。其實(shí)也沒有什么,可以說你考慮的比較多,隨著時(shí)間的推移,慢慢的放下這件事也就過去了,不要自找煩惱。
以上是對(duì)“一見到他心里就膽怯慌”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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