睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)身體很乏累斷斷續(xù)續(xù)

      根據(jù)你的情況描述，應(yīng)該是睡覺(jué)的質(zhì)量不好，要睡硬板床，端正身體，姿勢(shì)坐著，站著的時(shí)候姿勢(shì)要正確，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉腰背肌肉功能鍛煉，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，避免彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著低頭工作。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你這種情況一定要注意確保充足的睡眠與休息，如果身體超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)會(huì)有此方面的不適，建議你調(diào)理好你的生活及睡眠，看是否可以得到改善，否則應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確是否存在健康方面的問(wèn)題，并對(duì)癥治療，好嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你這種情況一定要注意確保充足的睡眠與休息，如果身體超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)會(huì)有此方面的不適，建議你調(diào)理好你的生活及睡眠，看是否可以得到改善，否則應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確是否存在健康方面的問(wèn)題，并對(duì)癥治療，好嗎？