健康咨詢描述: 晚上睡覺的時(shí)候打呼嚕側(cè)著睡就不打正躺著就會(huì)打最近早上起來嗓子干這兩天沒怎么休息請(qǐng)問我是睡覺不足引起來的還是怎么的
睡覺打呼嚕有生理性或者病理性兩種因素。病理性常見于肥胖、鼻塞、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺樣肥大或扁桃體肥大等。生理性主要是由于過度勞累或者睡姿不良,考慮你打呼嚕與勞累和睡眠不足有關(guān),建議補(bǔ)充足夠的睡眠,多飲水,清淡飲食。
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