排卵一般是在什么時候，備孕應該吃點什么食物？

      排卵一般是在下次月經來潮前是14天，如果你的月經周期規(guī)律是28天一個周期的話，那么你的排卵期就在月經來潮的第14天。如果你準備要孩子的話，從現(xiàn)在可以開始吃葉酸片，就是國家供應的那種免費的4毫克，每天一片
      

      病情分析：
      你好，平時月經規(guī)律正常，排卵期大概在下次月經來潮前的第十四天左右。
      指導意見：
      一般排卵期有些人會出現(xiàn)下腹墜脹，少量陰道出血，白帶粘稠，體溫升高等表現(xiàn)。備孕期間要補充葉酸片，同時注意預防婦科疾病。可以多吃高蛋白豆類食品。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，如果平時月經規(guī)律的話，排卵期是下次月經來潮前的14天左右，如果月經不規(guī)律的話排卵也是不規(guī)律的，平時月經規(guī)律嗎？
      指導意見：
      建議備孕的時候要做孕前的優(yōu)生優(yōu)育檢查沒有問題的話都可以要了，備孕期間飲食清淡，作息規(guī)律，適當?shù)难a充葉酸，希望我的回答對你有所幫助，祝健康
      
      以上是對“排卵一般是在什么時候，備孕應該吃點什么食物？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      排卵一般就是要吃一些葉酸并且呢保持心情舒暢就可以了一般的在備孕期間每天都要補充葉酸
      指導意見：
      如果每天有補充葉酸，那就可以了，多吃一些雞魚肉蛋蔬菜水果那樣的合理搭配營養(yǎng)，一般就營養(yǎng)方面就不會缺少了。
      

      病情分析：
      你好，排卵一般發(fā)生在下次月經來潮前的十四天，排卵日的前五天和后四天一共十天是排卵期，排卵期同房懷孕的幾率比較大。
      指導意見：
      建議你備孕期間補充葉酸，加強營養(yǎng)，同時可以吃大豆、黑豆、黃豆、豆?jié){、妥運等食物，富含豐富的植物性雌激素，可以平衡體內激素，調理內分泌，促進卵泡發(fā)育，從而提升卵子質量。多吃水果蔬菜，老公戒煙戒酒，合理作息。希望對你有幫助！