有問必答網(wǎng)外科骨科 → 脖子不能轉(zhuǎn)動(dòng)一轉(zhuǎn)動(dòng)就疼!

脖子不能轉(zhuǎn)動(dòng)一轉(zhuǎn)動(dòng)就疼!

男 | 21歲 2019-09-12 08:50:39 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 平常健身愛好者,昨天晚上站姿杠鈴?fù)萍绲臅r(shí)候,有一組推完感覺左側(cè)又塊肌肉不舒服,當(dāng)時(shí)感覺沒那么大,就繼續(xù)鍛煉了,后續(xù)脖子就不能猛轉(zhuǎn),必須慢慢轉(zhuǎn),今天早上還是這情況,不知道是哪塊拉傷了

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張彥許
張彥許 辛集市辛集鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,頸椎病,頸椎退行性疾 幫助網(wǎng)友:6714稱贊:34
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2019-09-12 09:01:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況可能是肩胛提肌損傷,但還是需要面診確診。損傷部位可能會有結(jié)索樣物。
      指導(dǎo)意見:
      建議近期不要鍛煉,去理療科用彈撥法及切撥法,對肩胛提肌止點(diǎn)附著的筋膜實(shí)施治療,建議運(yùn)用較輕的手法,以免加重?fù)p傷。

2019-09-12 09:02 ask92013714yz 追問

如果是肩胛提肌拉傷大概需要多久恢復(fù)

2019-09-12 09:03醫(yī)生回答:

一般一周左右緩解,建議疼痛癥狀完全消失后開始鍛煉。

2019-09-12 08:55:18 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況初步考慮是椎旁肌肉的拉傷,較大的不對稱的力量是會造成肌肉損傷的,建議還是需要適度的活動(dòng),尤其在急性期時(shí),更是不要過度的鍛煉,建議積極治療的。
      

董斌
董斌 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:31941稱贊:1
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2019-09-12 08:56:00 我要投訴

      目前存在頸部疼痛的情況,考慮鍛煉時(shí)引起肌肉拉傷的可能,建議近期注意休息,避免勞累受涼,避免劇烈活動(dòng),可以局部熱敷,理療等,外用云南白藥氣霧劑等,鍛煉時(shí)避免反復(fù)拉傷。
      

黃戰(zhàn)武
黃戰(zhàn)武 三級心理咨詢師 擅長: 骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦 幫助網(wǎng)友:9554稱贊:1
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2019-09-12 08:54:06 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)一般是平時(shí)運(yùn)動(dòng)不當(dāng),存在有局部頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位的問題引起的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)一般需要對局部關(guān)節(jié)進(jìn)行復(fù)位處理,可以往康復(fù)醫(yī)學(xué)科或者是康復(fù)醫(yī)院就診,再進(jìn)行處理。
      

zhtt2016
zhtt2016 醫(yī)師 擅長: 燒燙傷、乳腺包塊、乳腺增生、乳腺炎、毛囊炎、頭頸部 幫助網(wǎng)友:4301稱贊:4
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2019-09-12 08:55:59 我要投訴

      病情分析:
      患者男性21歲。運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頸部肌肉損傷。不能轉(zhuǎn)動(dòng),不能劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      頸部的肌肉主要為斜方肌和胸鎖乳突肌,您這種情況首先考慮是這兩塊肌肉損傷。24小時(shí)內(nèi)冰敷,24小時(shí)之后熱敷,看一下能不能緩解。

2019-09-12 08:57 ask92013714yz 追問

不是斜方肌,在內(nèi)測疼痛,會不會是肩胛提肌或者胸鎖乳突肌

2019-09-12 09:00醫(yī)生回答:

那首先要考慮胸鎖乳突肌,因?yàn)檫@塊肌肉在轉(zhuǎn)頭的時(shí)候容易損傷。

安樹花
安樹花 醫(yī)師 擅長: 肛腸疾病,如:內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛門裂、肛周膿腫 幫助網(wǎng)友:7956
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2019-09-12 16:11:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的病情描述來看,像你這種情況應(yīng)該是肩胛肌,頸部肌肉過度緊張所致,可口服芬必得膠囊,氯唑沙宗片,注意休息。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在日常生活中適當(dāng)注意休息,勞逸結(jié)合,適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣劑,增加營養(yǎng)物質(zhì),平常健身不要做超負(fù)荷的活動(dòng),以免傷害身體。
      

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