我的腳是平板腳嗎，是輕度，還是重度？

      你好，圖片不能確定是否為扁平足。對沒有癥狀的生理性柔軟性扁平足的患者無需治療。（2）對運(yùn)動后有彌漫性足、踝和小腿不適疼痛的，可以使用有半硬質(zhì)足弓襯托的鞋墊。如果有腓腸肌攣縮或跟腱短縮的情況，則不宜使用。（3）如果伴有不適癥狀，也可以嘗試支具支撐治療。（4）加強(qiáng)足部鍛煉，特別是鍛煉足弓，以矯正扁平足。比如常做足尖運(yùn)動，踮起腳尖走路；抓趾運(yùn)動，用腳趾抓毛巾；彈跳運(yùn)動，如打籃球、跳繩等。（5）僵硬型扁平足早期主要采用對癥治療。休息、熱敷和非甾體消炎藥通常有效。間歇佩戴一些特制支具可以緩解癥狀。某些情況下則可以考慮手術(shù)治療。建議你去公立醫(yī)院骨科門診就診，進(jìn)一步明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，初步考慮這樣看無法判斷。
      指導(dǎo)意見：
      光腳蘸水，在干燥的水泥地面上留下腳印。前腳掌與后腳掌水印連在一起的部分，超過中線，即平底足。正常足印的足弓空白區(qū)寬度（空心）與最窄區(qū)寬度(實心)之比是2：1；輕度平底足的比值為1：1；中度平底足之比為1：2；重度平底足無空白區(qū)。
      

      病情分析：
      這個角度看的不大清楚，可以到醫(yī)院拍個x光片就可以確定了。那樣才可以。
      指導(dǎo)意見：
      如果是平板腳的話，走路時間長會很疼痛的，那樣的話你自己會有感覺，去醫(yī)院拍個片就可以了。
      
      以上是對“我的腳是平板腳嗎，是輕度，還是重度？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！