健康咨詢描述: 我現(xiàn)在每天晚上都想哭,天天都難受,不想說話不想社交,對(duì)什么都沒興趣,我這是心里有疾病嗎
病情分析:
你的這個(gè)表現(xiàn)是有抑郁的表現(xiàn)特點(diǎn),但是具體判斷需要看你這種狀態(tài)的持續(xù)時(shí)間,如果已經(jīng)超過兩周的話,你可以做一下抑郁量表的測試。
指導(dǎo)意見:
你自己也要嘗試多和身邊的家人或者是朋友去傾訴一下,通常在傾訴的過程中就會(huì)得到相應(yīng)的開解,平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
有熟悉的朋友就還好,一到晚上就不行了
晚上的時(shí)候,你嘗試多看一些比較正能量陽光的信息。
病情分析:
在你的描述中,你現(xiàn)在每天晚上都想哭,而且天天都感覺到難受,又不想說話,也不想社交,對(duì)什么事情都沒有興趣,不知道自己這種情況是不是屬于心理疾病。
指導(dǎo)意見:
如果說向你描述的這種情況持續(xù)的低落情緒在兩周以上,而且每天晚上都想哭難受,不想社交,對(duì)任何事情不感興趣,那么很有可能你是抑郁了,對(duì)于早期的抑郁癥及時(shí)的做心理疏導(dǎo)會(huì)有很好的效果。
我跟很多老師朋友,說過,聊過,但是我說服不了自己開心
是的,不能說服自己開心,是因?yàn)槟銉?nèi)心真的有阻塞你的事件,嘗試一下用心理咨詢的方法吧,我可以幫助到你。
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