腰左右兩邊有點酸痛，坐著起來的時候會有點酸疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮腰部扭傷沒有完全好，有點酸疼也很常見，
      指導(dǎo)意見：
      對于急性腰扭傷的話，是很容易導(dǎo)致腰部疼痛癥狀的，對于目前這種情況的話，主要是以臥床休息為主，同時的話可以配合腰部外用止痛藥物，活血化瘀，消腫止痛。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是腰肌勞損或者是腰肌筋膜炎引起，多見于體位不正及負重引起，已經(jīng)磁共振檢查沒有腰椎病變，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要負重及彎腰勞動，睡覺平臥硬板床，最好是到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴重可以服用非甾體抗炎藥及舒筋活絡(luò)的中成藥有利于緩解癥狀。
      
      以上是對“腰左右兩邊有點酸痛，坐著起來的時候會有點酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！