健康咨詢描述: 有點煩明天都會哭一點小事情就會特別特別難過我也不知道為什么總是想得很多想著想著看哭了感覺真的好壓抑父母不理解我只能跟網(wǎng)友傾訴可是他們說我只知道玩手機(jī)我真的很難過我不想在他們面前哭好多事情都好難過就是因為我自己換位思考對比真的我好差我也知道他們愛我但是我希望他們不是滿嘴泡火車不是不理解我
病情分析:
情緒低落的時候,的確是煩心!
這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢?近期又經(jīng)歷了那些事務(wù)呢?
是否有過就醫(yī)的經(jīng)歷呢?
指導(dǎo)意見:
建議及時與老師、咨詢老師、家長表達(dá)自己的真實感受,,在平時適量增加每天早晚兩次的健身鍛練,適量補(bǔ)充含鉀的食物:必要時與咨詢師溝通,甚至可以去心理門診
大概從暑假開始到現(xiàn)在斷斷續(xù)續(xù)的
輕度的! 及時去校心理咨詢! 如果可以的話,有OTC.的藥黛力新,每天早一顆! 還有谷維素,B1每天兩次各一顆
病情分析:
14歲女孩兒已經(jīng)進(jìn)入青春期發(fā)育階段,在身體上的快速發(fā)育,與心理的發(fā)育不平衡。所以會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定及一些偏激的想法,是這個階段特有的狀態(tài)。也稱之為“少年的煩惱“。
指導(dǎo)意見:
這種情況可以尋求學(xué)校心理輔導(dǎo)老師的幫助,同時請班主任老師或家長熟悉信任的,老師與他們溝通。讓家長通過學(xué)習(xí)了解,青春期女孩生理心理特點給予您必要的接納理解和支持,他們也一定愿意幫助孩子平穩(wěn)度過青春期。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是自己學(xué)習(xí)壓力,家庭環(huán)境影響以及青春發(fā)育時期情緒波動引發(fā)抑郁癥傾向,
指導(dǎo)意見:
建議盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診,需要自己明確病因,采取針對病因進(jìn)行調(diào)理,需要把壓抑自己的情緒發(fā)泄出來,多戶外散散步聽聽放松心情,參加一些集體活動,學(xué)會自我調(diào)整自己,心態(tài)放松自己,積極配合心理醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。
以上是對“是不是得了抑郁癥啊。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你每一天都會哭,而且對于小事情都要難過,總之充滿了傷感和壓抑,認(rèn)為父母一點都不理解你,不為你設(shè)身處地著想,也沒有在言語上給到你信任。
指導(dǎo)意見:
不知道你在網(wǎng)上的朋友們怎么樣,但是特別需要提醒你,網(wǎng)絡(luò)有風(fēng)險,千萬要謹(jǐn)慎。尤其是在你心情不太好需要安慰的情況下,很容易輕信一些貌似安慰的話,容易引起被欺騙。所以希望你以后盡量多跟身邊的同學(xué)們接觸,多交往現(xiàn)實中的真心朋友,而不要在網(wǎng)上聊天太多。
病情分析:
你的描述中可以看出你有些青春期抑郁癥傾向,好在你還有和網(wǎng)友交流,多少排解了一些負(fù)面情緒!你很需要父母理解和認(rèn)可!
指導(dǎo)意見:
建議去放下手機(jī)和父母多交流,父母愛你,她們希望你過得快樂,現(xiàn)在是他們不知道你的煩惱,也幫不了你,只能說你整天玩手機(jī),有心事和家人和朋友說,這是身邊最親的人,她們可以分擔(dān)你的煩惱,試試看,也許一切就變了!另外,多到室外呼吸新鮮空氣,多參加體育鍛煉,運(yùn)動產(chǎn)生的多巴胺會讓你情緒好轉(zhuǎn),忘掉不快!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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