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右肩膀和左手臂酸疼怎么回事

女 | 14歲 2019-09-08 21:14:27 2人回復來自廊坊市

健康咨詢描述：今天早上起來感覺右肩膀酸疼，疼了一上午，下午開始左手臂就是小胳膊那塊也跟著酸疼，我晚上睡覺喜歡側著睡，背部和肩膀是弓著的。然后每天都會在低頭，因為本人是學生黨，所以玩手機寫作業(yè)會長時間弓腰駝背，低頭。到現(xiàn)在疼了一天了該怎么辦

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2019-09-08 21:18:31 我要投訴

通過你的詳細描述考慮與你的不良姿勢有關，建議注意坐姿，建議挺胸收腹姿勢，建議按摩推拿正骨治療，配合口服活血止痛膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療。

崔慶元馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 四肢骨折，關節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關節(jié)病,脊幫助網(wǎng)友：23159

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2019-09-08 21:27:32 我要投訴

這種情況應該是長時間保持一個姿勢或者受到風寒刺激導致肌肉勞損?？梢酝ㄟ^休息、熱敷，按摩緩解，如果疼痛劇烈，可以口服非甾體止痛藥物或者外用活血止痛的膏藥。如果長時間疼痛就需要到醫(yī)院骨科拍個X線檢查一下。，