持續(xù)心情低落，是否是抑郁？

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況有點(diǎn)像抑郁癥的臨床表現(xiàn)，建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際面診一下，一邊確診，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在確實(shí)是有抑郁的表現(xiàn)，比如情緒低落，比如對(duì)很多事情都有興趣，不愿與人交流，都是抑郁的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      如果你的這種情緒體驗(yàn)已經(jīng)有兩個(gè)月以上的話，建議你要去醫(yī)院的精神心理科做一個(gè)詳細(xì)檢查，并根據(jù)你的抑郁程度，采取相對(duì)應(yīng)的治療措施
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院就診。進(jìn)一步明確原因，確立診斷，采取對(duì)癥治療心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力。多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。身心放松，樂觀心態(tài)，學(xué)會(huì)自我減壓，自我控制情緒。多參加戶外運(yùn)動(dòng)。調(diào)解精神增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“持續(xù)心情低落，是否是抑郁？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！