有問必答網(wǎng)外科骨科 → 膝超伸和脊柱側(cè)彎還適合練舞蹈嗎?

膝超伸和脊柱側(cè)彎還適合練舞蹈嗎?

女 | 16歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-09-08 17:06:38 3人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 我有膝蓋超伸小時(shí)候練舞蹈壓的和脊柱側(cè)彎已經(jīng)引起肩膀不平了練舞蹈強(qiáng)度很大每次練完都腰酸背痛腿走路都疼問一下我這個(gè)情況還適合練舞蹈嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒多動(dòng)癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2019-09-08 17:36:00 我要投訴

      病情分析:
      您如果這種癥狀已經(jīng)確診,還是確實(shí)不建議進(jìn)行舞蹈練習(xí),還有就是平時(shí)參加劇烈的運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      一定要定期的復(fù)查,可以練習(xí)一下靠墻,直腿半蹲練習(xí),一定注意不要從事重體力的勞動(dòng),不要長時(shí)間的久坐

李玉福
李玉福 石家莊市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,肩周炎,頸椎病,骨折,軟 幫助網(wǎng)友:3935
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2019-09-08 17:21:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興能回答你的問題,依據(jù)您的主訴,考慮患者可能是練習(xí)過度引起關(guān)節(jié)肌肉拉傷
      指導(dǎo)意見:
      建議患者最好最近不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),還是去醫(yī)院檢查一下,可以試試?yán)懑煙岱筢樉耐颇冒茨φ?

2019-09-08 17:26 ask92171350wg 追問

那我還適合練舞蹈嗎?我們是集訓(xùn)制比較嚴(yán)格每天都是高強(qiáng)度的動(dòng)作

2019-09-08 18:30醫(yī)生回答:

看您的情況,應(yīng)該先修養(yǎng)一段時(shí)間再看看身體狀況能否適合這個(gè)高強(qiáng)度訓(xùn)練

裴巍
裴巍 主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腹股溝斜疝,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:24374稱贊:98
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2019-09-08 17:22:07 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在的關(guān)節(jié)已經(jīng)形成損傷了,需要做好防護(hù),避免繼續(xù)加重。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你可以戴一個(gè)護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)。對(duì)于脊柱側(cè)凸可以戴一個(gè)支具矯正。平時(shí)可以做適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。不要長時(shí)間大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。
      以上是對(duì)“膝超伸和脊柱側(cè)彎還適合練舞蹈嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-08 17:26 ask92171350wg 追問

那我還適合練舞蹈嗎?我們是集訓(xùn)制比較嚴(yán)格每天都是高強(qiáng)度的動(dòng)作

2019-09-08 17:28醫(yī)生回答:

如果平時(shí)訓(xùn)練量很大,就不適合你了。你只能說當(dāng)作愛好,平時(shí)練一練

疾病百科| 脊柱側(cè)彎

掛號(hào)科室:骨科、

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲,形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形,通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少,同時(shí)還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:幼年及少年多發(fā) 女性多于男性 常見癥狀:剃刀背畸形、兩肩及兩側(cè)髂前上棘不等高、胸[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:手術(shù)治療
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