想在短期的時(shí)間內(nèi)減肥

      你好，減肥都是需要運(yùn)動(dòng)與飲食的相互搭配，但是也有一些不需要運(yùn)動(dòng)的減肥方法，如抽脂等，這些減肥方法都有一定的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，如感染，麻醉風(fēng)險(xiǎn)等，建議平時(shí)注意飲食，加強(qiáng)鍛煉，這種健康的減肥方法比較好。
      

      病情分析：
      你好，這種情況最好是采取科學(xué)的減肥方法來(lái)進(jìn)行減肥，注意多增加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是多增加一些體育鍛煉，少吃高熱量高油脂類食物，增加有氧運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測(cè)體重變化情況
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，減肥的方法一般是吃減肥藥和節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥藥對(duì)身體有一定的副作用，我們不提倡，最好采取節(jié)食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的健康減肥方式，減肥需要循序漸進(jìn)，持之以恒，沒(méi)有快速減肥的方法。
      
      以上是對(duì)“想在短期的時(shí)間內(nèi)減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果想短期減肥的話，可以采取體運(yùn)動(dòng)和控制飲食來(lái)改善
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是多增加一些體育鍛煉，合理控制飲食的攝入，少吃零食，黑夜可以少吃或者是用水果蔬菜等替代
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你現(xiàn)在的身高155厘米，體重是89斤是不需要減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的身高體重看在正常范圍之內(nèi)的，不需要減肥，你的年齡還小，不建議節(jié)食減肥，可以合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油炸東西，不喝碳酸飲料，多運(yùn)動(dòng)對(duì)你的身體健康有利。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在不是多胖，在正常范圍內(nèi)，不需要減肥，實(shí)際上減肥主要就是飲食的控制加上了一些運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)的減肥的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，三餐規(guī)律，要有一下幾種方法，1.要有生活方式的改變，2.用一些藥物和一些方法，3.手術(shù)的方法。