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為什么老是好困哪,如何解決。

男 | 20歲 2019-09-08 13:38:41 7人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 本人胖,總好困,是因?yàn)槭裁辞闆r哪。,如何解決那?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

賈雪皎
賈雪皎 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血、腦梗塞、腦腫瘤、腦血管瘤、血管畸形、腦挫裂 幫助網(wǎng)友:11414
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2019-09-08 13:45:58 我要投訴

      犯困有以下三種可能性:
      1、晚上睡眠質(zhì)量不好、睡眠不足。
      2、血液粘稠度過高,身體的肝功能異常。
      這種情況也是比較常見的。經(jīng)常犯困的人血液的粘稠度與正常人相比是不同的,建議如果經(jīng)常犯困的話需要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)醫(yī)檢查。同時(shí)患有肝病等器官上的疾病也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常犯困的情況,一定要認(rèn)真對(duì)待。
      3、身體缺乏營(yíng)養(yǎng),維生素,鈣等微量元素。

闞榮
闞榮 大慶市第二醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)傳染病的預(yù)防及護(hù)理,如小兒口足手病,小兒痢疾, 幫助網(wǎng)友:18415
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2019-09-08 13:42:11 我要投訴

      病情分析:
      如果身體過于肥胖,可能會(huì)有血脂高的情況,建議進(jìn)行檢查,比如血糖,血脂,血壓,都要進(jìn)行常規(guī)檢查,
      指導(dǎo)意見:
      血脂高的人就容易犯困,還有一般人在進(jìn)食后,就容易出現(xiàn)困倦,疲乏,這個(gè)是正常情況,如果血脂高,控制血脂的最好辦法就是減肥,減少體重,問題就解決了,

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-09-08 13:42:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮是肥胖以后導(dǎo)致的可能性,最好是來(lái)醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好去控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),平時(shí)要保證八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,注意多休息,還要注意平時(shí)的睡眠質(zhì)量。
      以上是對(duì)“為什么老是好困哪,如何解決。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2019-09-08 13:43:41 我要投訴

      病情分析:
      身體發(fā)胖,倦怠感明顯多為體內(nèi)存在濕熱的表現(xiàn),可以服用參苓白術(shù)散進(jìn)行調(diào)理治療
      指導(dǎo)意見:
      建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用藥物治療,緩解不適癥狀,最大限度的避免不良反應(yīng)發(fā)生

2019-09-08 14:00 ask920535421l 追問

多喝枸杞水有用嗎?

2019-09-09 13:14醫(yī)生回答:

有報(bào)道稱枸杞存在一定的減肥功效,可以試一試效果。

王青
王青 德州市立醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性心肌梗死,冠心病,腦出血,腦梗死,消化性潰瘍, 幫助網(wǎng)友:15869稱贊:2
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2019-09-08 13:50:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)描述的情況,體型比較胖,總是困,考慮是腦供血不足的癥狀,建議注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,適當(dāng)調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán)。飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,清淡易消化食物,適當(dāng)多吃蔬菜水果等含維生素高的食物,少吃甜食,盡量少喝油炸高脂食物。建議去醫(yī)院做一個(gè)體檢,明確診斷。

2019-09-08 14:01 ask920535421l 追問

需要喝一些什么東西補(bǔ)一補(bǔ)嗎?,

2019-09-08 14:05醫(yī)生回答:

注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,控制體重,不建議吃補(bǔ)品。

李密連
李密連 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,角膜炎,虹膜炎,視網(wǎng)膜脫落,牙周炎 幫助網(wǎng)友:921
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2019-09-08 13:50:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,因?yàn)榕?,老是犯困,估?jì)可能是身體負(fù)荷比瘦人高,能量消耗大,血液大多集中在腸胃,腦供血減少,就愛困。
      指導(dǎo)意見:
      建議:首先晚上要保證充足的睡眠,其次就是合理的膳食,進(jìn)低糖,低脂的飲食,多吃富含維生素的食物,適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

孫永霞
孫永霞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:2748
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2019-09-08 13:54:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你敘述身體體重超標(biāo),總是有困倦感,想咨詢一下原因及治療方法。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況屬于體重超標(biāo),血壓血脂高引起的腦供血不足,建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng),少吃高熱量高油脂食物,多吃些新鮮水果蔬菜和粗糧,癥狀不緩解及時(shí)去醫(yī)院檢查一下血糖血壓。
      以上是對(duì)“為什么老是好困哪,如何解決?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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