如何緩解莫名的不安焦慮

      病情分析：
      你好，你所說地區(qū)兒科，可能是因為焦慮癥的疾病發(fā)作了引起的，需要復(fù)查和調(diào)節(jié)用藥的。
      指導(dǎo)意見：
      還有就是每天堅持兩次運動，每次在四十分鐘左右，戶外走動走動有可能會改善的。往往需要接著用藥調(diào)理的。并做好心理的調(diào)理。
      

      病情分析：
      如果感覺到有莫名的不安或者神經(jīng)緊繃，說明你的癥狀雖然吃藥還完全控制住，另外也可能自己精神壓力大，太緊張了或者是休息不好造成的。
      指導(dǎo)意見：
      如果感覺到有莫名的不安或者神經(jīng)緊繃，說明你的癥狀雖然吃藥還完全控制住，另外也可能自己精神壓力大，太緊張了或者是休息不好造成的。
      
      以上是對“如何緩解莫名的不安焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，對于你有焦慮癥，正在服用藥物，也可能是存在藥物的副作用，建議你最好是咨詢主治醫(yī)生
      指導(dǎo)意見：
      第一點，首先要引起足夠的重視，不可以麻痹大意，掉以輕心，第2.1定要咨詢你的主治醫(yī)生，告知你目前的詳細情況，醫(yī)生會根據(jù)你的病情選擇合理的藥物來應(yīng)用。
      

      病情分析：
      你好，焦慮是一個比較正常的情緒，如果說沒有客觀事物的情況下，或者說與客觀事物不符的一些焦慮，就是一個疾病，就是焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      臨床上對于焦慮癥的治療，主要是通過藥物來對癥處理，一般治療需要兩周以上，在用藥初期還有這些焦慮的情緒是可以理解的。你可以做一些放松訓(xùn)練，比如做一些深呼吸，肌肉進行放松，等等可以通過轉(zhuǎn)移注意力來調(diào)整自己。