我想找一個心理醫(yī)生幫我治療

      病情分析：
      你這個情況不一定是心理原因有可能是精神癥狀導致的?？赡苁谴嬖谝恍┩氚Y狀。
      指導意見：
      這種情況最好是再去精神科就診，可以先吃一些藥物治療，如果癥狀好轉后，社會功能自然就會恢復了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看你現(xiàn)在除了有社交恐懼以外還有焦慮和強迫狀態(tài)，這些狀態(tài)互相影響所以你才會入睡困難并且煩躁不安
      指導意見：
      建議你如果是想找心理醫(yī)生疏導，你要清楚，這不是一次兩次的疏導就能成功的，也是需要長期的堅持和努力。根據(jù)你的情況建議你可以通過減減壓的方式來緩解，減壓方式有體育鍛煉，比如跑步，打球游泳等。既鍛煉了身體，又能夠緩解壓力。你的壓力緩解了，睡眠也會改善，緊張壓抑的感覺就會慢慢消失了。平時注意放松心情，調整好心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的情況分析，主要存在睡眠障礙的問題和社交焦慮障礙，這兩種情況都需要配合藥物的治療
      指導意見：
      第一點，社交焦慮障礙是恐懼癥的一種，它主要表現(xiàn)為害怕在公眾面前出現(xiàn)羞辱和尷尬的社交行為，害怕別人嘲笑自己持續(xù)的感到緊張和恐懼，治療上公認的辦法是采取認知行為治療，社交技能訓練，抗抑郁劑和苯二氮葦類藥物等，同時強調，擁有患者的社會支持系統(tǒng)，給予幫助，促進患著心理的健康發(fā)展和人格的完善
      以上是對“我想找一個心理醫(yī)生幫我治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種情況，一般屬于社交恐怖癥。產(chǎn)生這種心態(tài)的根源，來自您個人的性格，其性格與與你的原生家庭的教養(yǎng)方式和個人的成長經(jīng)歷有著直接的關系。
      指導意見：
      社交恐怖癥總是害怕與別人交流，特別是在一些公開的社交場所。有這種表現(xiàn)會嚴重影響生活工作社會功能。建議您最好在當?shù)卣倚睦碜稍儙?，面對面心理輔導，主要在改變認知上下功夫，并有意識的磨練自己，多參加集體活動，與同事多交流，多溝通，并且嘗試著每天與陌生人說話，就這樣堅持著鍛煉，總有一天您會自信起來的。