健康咨詢描述: 想找一個(gè)心理醫(yī)生,那天在平臺(tái)付費(fèi),沒回答我,不靠譜,我最近就是有點(diǎn)頭疼,以前有點(diǎn)感情受傷,老公越來越好了。對我也好了很多,可我還是害怕,害怕他再騙我,再傷害我,其實(shí)老公給了我跟多安全感,讓我定位他的手機(jī),隨時(shí)告訴我讓我安心,我也知道他認(rèn)真的為了我倆好,我想求助一下,怎么讓我放下過去,不胡思亂想,不這么累!!最近都頭疼得不行,以前有過抑郁癥,已經(jīng)停藥大半年,就是有時(shí)候總不開心,只要你真心幫我,我愿意付費(fèi),都沒問題,只要我不胡思亂想,放下以前那些不開心
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述你們以前感情出現(xiàn)過問題,而現(xiàn)在你老公已經(jīng)回頭,為了避免你胡思亂想都可以讓你定位手機(jī),這種情況考慮是真心的悔改,也真心的想讓你原諒!
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的社會(huì)復(fù)雜。這種事很多家庭都出現(xiàn)過,既然你們已經(jīng)選擇好好生活你就要放下以前的不快,不要再胡思亂想!給他一點(diǎn)空間,給自己一點(diǎn)空間,好好工作,好好享受生活。改變自己的生活方式,讓你老公刮目相看!這樣下去你老公會(huì)越來越愛你,不然時(shí)間久了傷害的是自己
希望你放松心情,要信任自己的老公,彼此之間多一些溝通交流,相互理解,相互寬容,彼此之間和睦相處健康快樂的生活。在業(yè)余時(shí)間多培養(yǎng)一些新的興趣愛好,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些體育健身活動(dòng),和朋友出去逛逛街,學(xué)會(huì)經(jīng)營和維護(hù)自己的朋友圈,努力使自己忙碌起來充實(shí)起來。也可以輔助心理咨詢治療。
你好,根據(jù)你的描述,你還是有更多的焦慮導(dǎo)致你現(xiàn)在的狀態(tài),建議你珍惜當(dāng)下,相信老公對你的愛,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多和朋友交流,做正念練習(xí),不可以隨便停藥,做正念是解決胡思亂想最好的辦法,希望我的回答對你有幫助!
以上是對“想找一個(gè)心理醫(yī)生,那天在平臺(tái)付費(fèi)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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