夾腿的習(xí)慣這是心理因素嗎？應(yīng)該怎么辦

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你出現(xiàn)的這種情況主要是因?yàn)榫o張?jiān)斐傻?，緊張帶來(lái)的軀體上的表現(xiàn)，可以克服的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你的心理素質(zhì)可能不是太好，但是是可以改變的，并且你有癥狀的時(shí)候有一定的強(qiáng)迫性，建議再緊張的時(shí)候可以深呼吸幾次，緩解緊張情緒效果很好的，試著調(diào)整自己的心態(tài)也很重要。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮這不屬于強(qiáng)迫癥。你只是在心情緊張的時(shí)候就用檢查東西、夾腿來(lái)獲得心理安全感的一種動(dòng)作習(xí)慣，只有這樣才感到心里舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就像在現(xiàn)實(shí)生活中，有人在情緒憤怒的時(shí)候，怒目圓睜，雙手握拳，以表示自己的情緒，等發(fā)作后心情平靜下來(lái)，其動(dòng)作也就停止了，說(shuō)起來(lái)，這也是機(jī)體一種自我保護(hù)動(dòng)作，建議不要有什么心理負(fù)擔(dān)。
      

      病情分析：
      考慮是有夾腿綜合癥。這是性自慰的一種方法。建議在出現(xiàn)這種情況時(shí)，注意放松心情，及時(shí)提醒自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      去做別的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，日常注意休息，積極培養(yǎng)興趣愛(ài)好，讓自己變得充實(shí)忙碌起來(lái)。養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，不熬夜，堅(jiān)持參加體育鍛煉，提高機(jī)體抵抗力。必要的時(shí)候面對(duì)面進(jìn)行心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“夾腿的習(xí)慣這是心理因素嗎？應(yīng)該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！