心理因素導(dǎo)致的呼吸困難怎么辦

女 | 24歲懸賞5個(gè)健康幣 2020-05-12 15:09:57 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：一直都有呼吸苦難的癥狀，去醫(yī)院做過徹底的身體檢查，不是哮喘之類的病，醫(yī)生說大概是心理因素導(dǎo)致的，我有中度焦慮抑郁癥，還有幽閉恐懼癥，有時(shí)候陷入一件事情出不來就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難這種情況，用紙帶呼吸法是否管用？

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2022-11-18 09:21:16 我要投訴

你有中度的抑郁和焦慮，目前你說的這些癥狀與焦慮和抑郁都是有關(guān)系的，建議你去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療你的焦慮和抑郁，好了以后你目前這種癥狀自然的會(huì)減輕或者是消失，平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好。不要老是關(guān)注目前這種狀態(tài)，找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，順其自然的去生活。