健康咨詢描述: 一準備到要去學校的日子我就很怕很怕,很焦慮,說不出來的感覺,很難受,從幼兒園就有這種感覺了
病情分析:
你好,很理解你的感受,對學校有恐懼還是對學習沒有信心還是對人不太習慣害怕陌生人,可以把自己的感受好好感覺下,找到原因會好些
指導意見:
學校的環(huán)境讓你不適應,還有和家人關(guān)系也會影響你對學校的態(tài)度,多和家人朋友說說你的內(nèi)心感受,把學校認為不好的地方列出來如果你換種看法可能會不一樣,學校也是一個小社會你明白了可能對你有幫助
病情分析:
從你描述的情況來看,懼怕上學,有強烈的焦慮情緒。這種情況一般考慮可能由于在學校得不到安全感,精神緊張,心里壓力大有關(guān)。
指導意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。改變認知的偏離,積極的去面對適應環(huán)境。不動與同伴溝通交流體會,感知同伴之間的溫暖和愛。必要時可去正規(guī)醫(yī)院的心理科尋求疏導。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線