失眠，有什么可以在藥店買到的助眠藥可以快速入睡

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，整夜失眠考慮是失眠癥，建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢，而不是自己擅自用藥。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，整夜失眠考慮是失眠癥，建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢，而不是自己擅自用藥。注意放松，不要有過大壓力。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙是精神因素，失眠的原因很多，比如：平時學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張，生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時多做戶外運動，規(guī)律作息時間，保持平和的心態(tài)。睡前熱水泡腳，不熬夜全身心放松，按時睡覺，睡不著也要閉目養(yǎng)神，可以吃點谷維素和維生素B1調(diào)節(jié)一下。