什么愿意會使關(guān)節(jié)很容易扭傷

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，這說明你近期有過度活動導致的全身關(guān)節(jié)的疲勞性的損傷。
      指導意見：
      由于總體勞動或近期鍛煉負荷過重導致的關(guān)節(jié)疲勞性的改變，導致控制能力下降容易損傷。
      
      以上是對“什么愿意會使關(guān)節(jié)很容易扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，最近經(jīng)常會出現(xiàn)腳踝、腳掌、膝關(guān)節(jié)及手腕等關(guān)節(jié)部的扭傷，這些部位的扭傷考慮應該都是韌帶的拉傷。
      指導意見：
      所以建議你平時應該注意對身體關(guān)節(jié)部位的保養(yǎng)，應該避免受寒涼，注意保暖，還應該避免關(guān)節(jié)部位的過度勞累，這些都有助于對關(guān)節(jié)部位的韌帶的保護，避免韌帶勞損，容易造成拉傷。